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《中國心血管健康與疾病報(bào)告2019》顯示，我國高血壓患病人數(shù)已達(dá)2.45億。包括腦卒中、冠心病、心力衰竭、腎臟疾病在內(nèi)的高血壓嚴(yán)重并發(fā)癥致殘率和致死率高，已成為我國家庭和社會(huì)的沉重負(fù)擔(dān)。

但是，你知道嗎？

高血壓可防可控。

      我院作為內(nèi)蒙古生命關(guān)懷協(xié)會(huì)的掛靠單位，在生命關(guān)懷理念的指導(dǎo)下，致力于關(guān)切生命需要、維護(hù)生命尊嚴(yán)。醫(yī)務(wù)社工部邀請(qǐng)心臟中心副主任、心血管內(nèi)科副主任吳云在心臟中心2樓會(huì)議室開展慢病健康管理系列活動(dòng)之高血壓小組——“高壓有我 健康相隨”。

“沒有癥狀就不是高血壓？”

“快速減重可以根治高血壓？”

“血壓降低了大量抽煙沒問題？”

“不定期換不同的醫(yī)生治療高血壓？”

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   nonono,通過吳云主任生動(dòng)形象的講解，在場(chǎng)的患者們紛紛打消了以上這些危險(xiǎn)的念頭。對(duì)于高血壓的家庭護(hù)理、合理膳食、科學(xué)運(yùn)動(dòng)與減重、測(cè)量血壓時(shí)的注意事項(xiàng)等進(jìn)行了細(xì)致的學(xué)習(xí)。

   醫(yī)務(wù)社工在吳云主任專業(yè)的講解后與大家分享了專業(yè)的降壓操，通過呼吸的自我調(diào)節(jié)和多個(gè)穴位的按摩達(dá)到暢通脈絡(luò)、平復(fù)心情從而平穩(wěn)或降低血壓的效果。并在活動(dòng)后為在場(chǎng)的參與者們發(fā)放了標(biāo)準(zhǔn)鹽勺，鼓勵(lì)大家合理膳食限制鈉鹽攝入。