為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識，動員參與高血壓預(yù)防和控制工作，普及高血壓防治知識，2019年10月8日，第22個“全國高血壓日”到來之際，內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科舉辦了2019“全國高血壓日”主題大型義診和健康宣教、“健康萬步走”活動。

義診和健康宣教活動:走進涼城縣醫(yī)院開展2019全國高血壓日《健康膳食，健康血壓》主題大型義診活動。義診現(xiàn)場醫(yī)護人員給患者查體、測血壓、心率，并耐心解答患者疑慮、用心指導(dǎo)用藥、生活方式等，還為基層百姓免費發(fā)放了高血壓的藥物。慕名而來的患者在涼城縣醫(yī)院排起長隊等候，并在感慨著不出遠門與內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院的專家面對面咨詢溝通，了解了高血壓的相關(guān)知識及血壓達標、日常用藥等，收獲多多。

在內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院門診樓5層，開展2019“全國高血壓日”主題大型義診活動。著名心血管病專家、內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院副院長、心臟中心主任趙興勝教授攜心血管內(nèi)科高血壓、心衰、房顫、冠脈介入、心臟康復(fù)等領(lǐng)域?qū)＜覉F隊對前來參加義診的患者答疑解惑、測量血壓、心血管疾病早期篩查......義診現(xiàn)場通過展板、發(fā)放宣傳手冊、心肺復(fù)蘇現(xiàn)場演示等方式，教患者如何測血壓及血壓達標，心肺復(fù)蘇等。接受義診患者200余人。

健康宣教活動以醫(yī)患互動的方式詳細講解高血壓的定義、分級、危害、危險因素（遺傳、食鹽過多、肥胖、睡眠欠佳、精神緊張、壓力大、吸煙兇酒、缺乏運動……）、臨床表現(xiàn)及并發(fā)癥等相關(guān)知識，普及預(yù)防、治療、康復(fù)高血壓的方法、指導(dǎo)健康的生活方式（合理膳食、節(jié)律起居、科學(xué)運動、控制情緒、戒煙限酒等）、發(fā)放了通俗易懂、生動形象的科普資料。醫(yī)患互動現(xiàn)場非?；钴S，患者及家屬紛紛表示獲益良深。

“健康萬步走”活動:“獻禮祖國70華誕--健康萬步走”主題活動，以“運動是良醫(yī) 運動是良藥”的方式迎接2019全國高血壓日。目的在于從醫(yī)護工作者做起，你我同心、共同承諾，關(guān)注血壓健康，提倡科學(xué)地運動，把不良的生活方式改為健康的生活方式。后背貼著主題“控制血壓”、“保護心臟”、“運動是良醫(yī)”、“運動是良藥”、“心臟英雄”、“健康人生”的健康萬步走職工，給市民發(fā)放了心血管疾病防治相關(guān)宣傳單，同時以健康行走方式帶動市民養(yǎng)成適量運動的良好生活習(xí)慣，引導(dǎo)市民關(guān)注血壓健康，遠離心血管疾病。